好嘞，這就安排上！

電腦屏幕太暗？一招搞定！Windows亮度調(diào)整全攻略

嘿！是不是有時(shí)候感覺(jué)電腦屏幕暗沉沉的，眼睛看得好累？別擔(dān)心，今天就來(lái)分享幾個(gè)我摸索出來(lái)的Windows系統(tǒng)亮度調(diào)節(jié)小技巧，讓你的屏幕瞬間明亮起來(lái)！無(wú)論你是平時(shí)工作學(xué)習(xí)，還是晚上追劇看電影，都能找到最舒適的亮度狀態(tài)。

方法一：快捷鍵大法，一鍵搞定

最最直接的方法，當(dāng)然是使用鍵盤(pán)上的快捷鍵啦！大部分筆記本電腦的鍵盤(pán)上都有專門(mén)的亮度調(diào)節(jié)按鍵。通常會(huì)是類似于太陽(yáng)或者燈泡的圖標(biāo)，上面會(huì)有“+”和“-”的符號(hào)，代表增加和降低亮度。一般需要配合Fn鍵使用。找找你的鍵盤(pán)，試試看吧，這個(gè)方法真的超級(jí)方便，而且隨時(shí)隨地都能調(diào)節(jié)，就像給電腦裝了個(gè)“亮度遙控器”。快捷鍵調(diào)節(jié)的好處在于實(shí)時(shí)性，即刻生效，讓你立刻感受到亮度的變化。

方法二：系統(tǒng)設(shè)置，精細(xì)調(diào)整

如果你想更精細(xì)地調(diào)整亮度，或者你的鍵盤(pán)沒(méi)有快捷鍵，那就試試系統(tǒng)設(shè)置吧。

1.進(jìn)入設(shè)置頁(yè)面：點(diǎn)擊屏幕左下角的Windows圖標(biāo)（俗稱“開(kāi)始菜單”），找到齒輪狀的“設(shè)置”按鈕，點(diǎn)進(jìn)去。

2.找到“系統(tǒng)”：在設(shè)置頁(yè)面里，找到“系統(tǒng)”選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入。

3.選擇“顯示”：在系統(tǒng)設(shè)置里，你會(huì)看到左側(cè)一欄，找到“顯示”選項(xiàng)，點(diǎn)擊它。

4.調(diào)整亮度：在“顯示”頁(yè)面，你會(huì)看到一個(gè)名為“亮度”的滑塊。你可以拖動(dòng)滑塊，實(shí)時(shí)調(diào)整屏幕的亮度。向右拖動(dòng)會(huì)增加亮度，向左拖動(dòng)則會(huì)降低亮度。

在“顯示”設(shè)置里，除了亮度調(diào)節(jié)，你還能調(diào)整屏幕分辨率，縮放比例，甚至是夜間模式。建議大家多探索一下，找到適合自己的最佳顯示設(shè)置。

方法三：操作中心，快速切換

Windows10/11系統(tǒng)都自帶了一個(gè)叫做“操作中心”的小工具，也能夠快速調(diào)節(jié)亮度。

1.打開(kāi)操作中心：點(diǎn)擊屏幕右下角任務(wù)欄的通知圖標(biāo)（通常是像個(gè)小喇叭或者對(duì)話框的圖標(biāo)），就可以打開(kāi)操作中心。

2.查找亮度設(shè)置：在操作中心里，你會(huì)看到一些快捷按鈕，其中就可能包括亮度調(diào)節(jié)。按鈕通常是太陽(yáng)或者燈泡的圖標(biāo)。

3.點(diǎn)擊調(diào)節(jié)：點(diǎn)擊亮度按鈕，可以快速增加或者降低屏幕的亮度。有些操作中心會(huì)直接顯示亮度滑塊，讓你直接拖動(dòng)調(diào)整。

操作中心的好處在于，它集中了各種常用的系統(tǒng)設(shè)置和通知，可以一鍵快速訪問(wèn)，減少了進(jìn)入層層設(shè)置頁(yè)面的繁瑣。

方法四：顯卡控制面板，進(jìn)階調(diào)節(jié)

如果你對(duì)屏幕色彩有更高的要求，或者想更深入地調(diào)整亮度，可以試試顯卡控制面板。這個(gè)方法稍微復(fù)雜一點(diǎn)，但效果也更專業(yè)。

1.打開(kāi)顯卡控制面板：在桌面空白處點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，找到你的顯卡控制面板，例如NVIDIA控制面板或者AMDRadeonSettings。

2.找到顯示設(shè)置：在控制面板中，找到“顯示”或者類似的選項(xiàng)。

3.調(diào)整顏色設(shè)置：在顯示設(shè)置中，你會(huì)看到關(guān)于屏幕顏色、亮度、對(duì)比度等更詳細(xì)的設(shè)置。在這里，你可以嘗試調(diào)整Gamma值、亮度、對(duì)比度等參數(shù)，達(dá)到更個(gè)性化的顯示效果。

需要注意的是，顯卡控制面板的設(shè)置可能會(huì)因顯卡型號(hào)和驅(qū)動(dòng)程序不同而有所差異。不熟悉的話，建議不要輕易修改，以免影響顯示效果。

方法五：電源設(shè)置，自動(dòng)調(diào)節(jié)

為了省電，Windows系統(tǒng)會(huì)根據(jù)電源模式自動(dòng)調(diào)整亮度。如果你發(fā)現(xiàn)屏幕亮度總是自動(dòng)變化，可以檢查一下電源設(shè)置。

1.進(jìn)入電源選項(xiàng)：可以在“控制面板”中找到“電源選項(xiàng)”，或者在“設(shè)置”的“系統(tǒng)”里找到“電源和電池”。

2.選擇電源計(jì)劃：在電源選項(xiàng)中，你會(huì)看到不同的電源計(jì)劃，例如“平衡”、“節(jié)能”、“高性能”等。

3.調(diào)整顯示亮度：點(diǎn)擊你使用的電源計(jì)劃旁的“更改計(jì)劃設(shè)置”，可以找到關(guān)于顯示亮度的設(shè)置。你可以設(shè)置電腦在使用電池和使用電源適配器時(shí)，屏幕的默認(rèn)亮度。

通過(guò)調(diào)整電源設(shè)置，你可以避免屏幕亮度自動(dòng)變化帶來(lái)的不便，保持屏幕亮度的一致性。

日常使用小貼士

根據(jù)環(huán)境調(diào)整亮度：白天光線充足的時(shí)候，可以把亮度調(diào)高一些；晚上光線較暗的時(shí)候，可以調(diào)低亮度，減少對(duì)眼睛的刺激。

善用夜間模式：Windows系統(tǒng)有夜間模式，可以減少藍(lán)光輻射，保護(hù)眼睛。可以在“顯示”設(shè)置里開(kāi)啟夜間模式，并自定義開(kāi)啟時(shí)間。

定期休息眼睛：無(wú)論屏幕亮度設(shè)置如何，都要注意定期休息眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，可以看看遠(yuǎn)處或者閉目養(yǎng)神。

不同場(chǎng)景的亮度建議

辦公學(xué)習(xí)：建議亮度適中，既能看清屏幕，又不會(huì)太刺眼。

娛樂(lè)影音：可以根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整，但要注意避免亮度過(guò)高或過(guò)低，影響觀看體驗(yàn)。

深夜使用：建議調(diào)低亮度，開(kāi)啟夜間模式，減少對(duì)眼睛的傷害。

總之，Windows系統(tǒng)的亮度調(diào)節(jié)功能非常強(qiáng)大，只要你愿意花點(diǎn)時(shí)間探索，一定能找到最適合自己的亮度設(shè)置。希望這些方法對(duì)你有所幫助！讓你的屏幕亮起來(lái)，讓眼睛更舒適！祝大家都有一個(gè)清晰明亮的用機(jī)體驗(yàn)！