科學心得體會 篇一

誰鑿高山石？凌虛構梵宮，蜃樓疑海上，鳥道設云中。

今日，我看了一集《走近科學》欄目，節目介紹了中國古代的一些建筑奇跡。最讓我感到震撼和驚奇的是恒山上的懸空寺。讓我作為一名中國人而驕傲。

在中國眾多的寺廟中，山西恒山的懸空寺稱得上是奇妙的建筑。一般寺廟都建在平地上，但這座懸空寺卻是名副其實，建在懸崖峭壁上，懸在半空之中。懸空寺位于山西省渾源縣，是國內僅存的佛、道、儒三教合一的獨特廟宇。懸空寺始建于1400多年前的北魏王朝后期，歷代都對其進行過修繕。懸空寺距地面約50米，發展了我國的建筑傳統和建筑風格，其建筑特色能夠概括為“奇、懸、巧”三個字。前人介紹懸空寺，概括為：“應對恒山，背倚翠屏；上載危巖，下臨深谷；鑿石為基，就巖起屋；結構驚險，造型奇特。”懸空寺是在懸崖上鑿洞，插入木梁，寺的一部分建筑就架在這一根根木梁之上，另一部分則利用突出的巖石作為它的基礎。游人在遠處見不到這些木梁，卻見到不少細木斜頂住寺的底層。游人會想：這些顫顫悠悠的木柱能頂得住這樣一座寺廟嗎？當人們仔細觀察，發現承受重量的除了木柱外，還有那些插入巖石的巨大木梁后，對古代匠師的智慧，不得不由衷地發出感嘆和敬佩了。唐開元二十三年，李白游覽懸空寺后，在石崖上書寫了“壯觀”二字；明代大旅行家徐霞客稱懸空寺為“天下巨觀”。英國的一位建筑學家寫道：“中國的懸空寺把力學、美學和宗教融合為一體，做到盡善盡美，這樣奇特的藝術，在世界上是罕見的，經過這

次參觀游覽，才真正看到這個古老民族的燦爛文化藝術和禮貌歷史。懸空寺不僅僅是中國人民的驕傲，也是世界人民的驕。”意大利威尼斯考古專家尼諾先生認為：懸空寺及它象征的一切，體現了中華民族偉大的文化成就，是中國人民智慧的杰出體現。

“懸空寺，半天高，三根馬尾空中吊！”和一般寺廟相比，懸空寺規模很小，但它建在連猴子也上不去的萬丈懸崖上，又安然無恙地保存了一千多年，真是人間奇跡！

科學心得體會 篇二

世界愛眼日，是全世界宣傳怎樣愛護眼睛的日子。

要想不近視，就得按以下幾方面做：

食物對保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發生發展，應適當控制甜食，經常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看書的時候一定要保持和書相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。

看書、看電視、看電腦時不要時間太長。一般看將近一小時后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉上幾圈是最好的了。

看書、寫字、打電腦一段時間后，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的景致，如遠處的樹，遠處的云，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。

在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時，最好不要使用人造光源。

不要在運動的物體上看書。長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼，再繼續這樣做，就會由低度近視變為高度近視。

當你的眼睛有疲勞的感覺時，不要急于做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。

我們應該把每一天都當成世界愛眼日！

科學心得體會 篇三

經過一個階段的小學科學繼續教育培訓，使我受益匪淺，感受很多。總的說來通過緊張而又認真的學習所獲得的感想與心得體會可概括為以下幾點：

1、經過專家的講解，使我清晰地認識到科學課程內容。通過培訓學習，使我清楚地認識到評價的定位其基本理念等。使我不僅要從思想上認識到科學新課程改革的重要性和必要性，而且也要從自身的知識儲備上為小學科學新課程改革作好充分的準備。對于一個小學科學教師，要想教給學生一碗水，自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好地服務于社會。一成不變的教材與教法是不能適應于社會的發展與需求的。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學內容，應視學校和學生的具體情況而定。小學科學新課程的改革是為了更好地適應社會發展與人才需求而制定的。為了更好地適應社會發展與需求，作為教師理應先行一步，為社會的發展與變革作出自己的一份貢獻。

2、通過培訓學習，使我清楚地認識到整體把握小學科學新課程的重要性及其常用方法。整體把握小學科學新課程不僅可以使我們清楚地認識到科學的主要脈絡，而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態來面對小學新課程。整體把握科學新課程不僅可以提高教師自身的素質，也有助于培養學生的科學的世界觀素養。只有讓學生具備良好的素養才能使他們更好地適應社會的發展與進步。只有清晰地認識并把握好數學的主線，才能更好地將知識有機地聯系起來。所謂的主線即貫穿于某一階段的某個知識點，或者是某種運算，或者是某種思想方法等等。因此較好的整體把握科學新課程、清晰地認識并把握好科學的主線，對于一個小學科學教師是非常有必要的，也是非常有意義的。將個人的智慧與集體的智慧融于一體是把握科學中的主要脈絡行之有效的方法之一：不同的人對待同一個問題的看法與理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思維模式會產生不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學生輕松樂學，如沐春風；科學的思維模式，能使學生左右逢源，事倍功半；恰當的情景導學可以激發學生自主學習的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進行歸納、總結、交流能促進我們產生更多更好的授課方式、方法，產生更多更新的科學思維模式。這對于我們提高課堂教學質量具有非常現實而深遠的意義。

3、通過網絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典點評，使我認識到應該如何把握課堂教學。通過網絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典剖析，使我們認識到應該怎樣突破教材的重點難點；怎樣才能深入淺出；怎樣才能順利打通學生的思維通道、掌握一定的學習要領，形成良好的數學素養；怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學過程之中。我們已經認識到新的高考越來越傾向于“重視基礎，能力立意”。 “重視基礎”，意思就是從最基本的知識出發。因此，一個優秀的教師應該通過把握課堂教學來達到以下兩個目標：一方面，通過我們的日常教學，能有效地幫助學生提高學習成績，以便升入理想的大學繼續深造；另一方面，從根本上提高學生的綜合素質，為將來的持續發展奠定基礎。新教材的安排與設計充分體現了編者的良苦用心。作為教師，應該通過自己與集體的創造，更好地為我們的學生和社會服務。

通過此次學習，不僅使自己的眼界得以開闊，而且使自己對小學科學新課程有了更深層次的認識和理解。這無疑將對我們今后的教學工作產生積極而深遠的影響。

科學心得體會 篇四

自9月3日至12月10日進行了科學素養培訓。世界經濟合作與發展組織(OECD)認為：“科學素養包括運用科學基本觀點理解自然界并能做出相應決定的能力。科學素養還包括能夠確認科學問題、使用證據、做出科學結論并就結論與他人進行交流的能力。”世界普遍運用的科學素養的三個維度包括：科學知識（科學術語和科學基本觀點）、科學方法、科學對社會影響的理解。下面就理念的認識作一個簡要總結。

一、領悟了新課程的理念。

1　提高科學素養

培養全體學生具有良好的科學素養是科學教育最根本的任務。

科學素養最基本的含義是指學生能夠合理地將所學的科學知識運用到社會及個人生活之中，它反映了一個人對生物科學領域中核心的基礎內容的掌握和應用水平，以及在已有基礎上不斷提高自身科學素養的能力。

1.1　科學態度和科學的世界觀

科學態度：好奇心、誠實、實事求是、合作、創造力等。

科學的世界觀：科學認為世界是能夠被認知的；科學知識是不斷變化的，科學是一個產生知識的過程，知識的變化是不可避免的；科學雖然處于不斷變化之中，但這種變化是處于緩慢的修正之中。絕大多數知識是相對穩定的；科學不能為一切問題提供全部答案，世界上還有許多事物不能用科學方法來驗證等。

1.2　科學探究方法與技能

（1）科學探究方法與技能是可以受益終生的；

（2）在參與探究的過程中，體驗、學習探究的方法和技能；

（3）重過程勝于結果；

（4）在探究過程中，學習、掌握科學探究的一般步驟和技能是：提出問題、作出假設、制定計劃（設計實驗）、作出預期、收集證據（分析數據）、得出結論、表達和交流等；

（5）科學的思維方式：邏輯思維、辨證思維、求異思維、發散思維、批判思維等。

1.3　科學知識和技能

科學知識主要包括：基本事實、概念、原理、規律等。

技能包括：觀察、動手、分析、收集和處理信息、撰寫報告、設計實驗等方面的技能。

1.4　科學、技術、社會(STS)

一個有科學素養的人應該關注、認識STS之間的關系和科學技能對社會的影響。教學中的STS主要要求把注意力投向學生身邊的社會，現實生活中與科學技術相關的問題上。STS也包含了對學生現實生活的關注，對學生個人健康的關注，對家人、社區、社會的關注。STS還包含了對學生今后發展的關注，如職業選擇、職業引導的教育等。

當今高考的命題原則之一是“以能力測試為主導、以基礎知識為載體”，能力測試是目標，知識的正確理解、掌握和應用是實現能力的基礎。

提高科學素養的理念首先還是要強調基礎知識的學習，強調能夠合理地將所學的科學知識運用到社會及個人生活之中。

2　面向全體學生的理念

“為了每一位學生的發展”是新課程的核心理念。這和陶行知教育思想是一脈相承的。

此理念可以詮釋為：尊重每一個學生；“課標”制定的標準是面向每一個學生的最低、最基本的要求；“課標”制定的標準并不意味著忽視那些優秀的、有特長的學生：面向全體學生意味著教師要因材施教；學習資源的分配上對每一個學生應該是人本的、公平的：評價應該是公正、公平的。面向全體學生，意味著學校、教師應尊重每一個學生。關注個體差異，著眼于學生的全面發展和終身發展的需要，滿足不同學生的學習需求，創設能引導學生主動參與的教學環境。激發學生的學習興趣；使他們通過學習，都能在原有水平上得到提高，獲得發展，尤其是促進學生有個性地發展。

集中體現面向全體學生、促進學生有個性地發展的，當屬新課標將整個課程分為必修和選修2個模塊，必修模塊是課程的核心內容，對于提高全體學生的生物科學素養具有不容忽視的作用；選修模塊可促進學生多樣化的發展，有助于拓寬學生的科學視野，滿足學生進一步發展的愿望。

進一步挖掘“面向全體學生”的內涵，還應體現在課堂上教師應從學生實際出發，區別對待，分層備課，精簡講授時間，為學生創造更多的自學、觀察、操作、思考、表達的機會。通過學生自己的獨立思考，得出科學的結論，使每個學生都能體驗到成功的歡樂。

3　倡導探究性學習

科學探究作為發現科學事實、揭示科學規律的有效方法，也是學生認識生命世界，學習生物課程的有效途徑之一。新課程改革的突出特點就是要改變學生的學習方式，變被動為主動，充分發揚學生的自主學習精神，并通過動眼看、動腦想、動手做、動口說及基于實驗的、測量的、資料收集與分析的、模擬的、模型的、技術設計的等多種形式的科學探究活動，培養學生獲取知識的能力，讓學生體驗科學發現的過程和方法。以及要求學生主動地搜集和分析各種信息，善于與他人交流和合作，培養學生具有一定的創新精神和實踐能力。

新的課程標準把探究性學習提高到前所未有的高度，給予了充分的重視。正如有的專家所說的新的課程標準重視探究性學習，但不贊成事事探究、時時探究，濫用探究，進行科學探究要有明確的教學目標，要有值得探究的問題或研究任務，探究性學習是重要的學習方式，但不是惟一方式，同時也不否定傳統講授的合理性。

教師在組織探究活動時應注意以下幾個方面。

3.1　探究活動要有明確的教學目標

每一次探究活動都要有明確的教學目標，教學目標應使用行為動詞來表達，以便有針對性地完成活動過程的設計，也便于在活動之后檢驗教學成果。

3.2　要有值得探究的問題或教學任務

每個探究活動應有學生未知答案的問題。如果學生已經知道答案，就不可能經歷真正的探究。如在學習“礦質營養”前，教師可以這樣設問：“戶養的花為什么要定期松土？為什么要選擇肥料？”有條件的學生利用課余時間到郊區蔬菜或花卉基地了解“無土栽培技術”中應注意哪些問題？……

這樣可以讓學生帶著問題進行活動，促使學生在好奇與思考中獲得知識，并發現新的問題。

3.3　要有民主的師生關系和求真務實的氛圍

教師要鼓勵學生自由準確表達，幫助學生流暢表達，使學生有信心表達，學會與他人溝通。教師應鼓勵學生多方面發現，鼓勵與眾不同、標新立異；只要學生能提出問題。解釋問題有自己的思路，均應給予鼓勵；即便是學生的回答偏離教育目標甚遠時，也不要給予絕對地否定。有些問題可以讓學生在課外共同討論。

當學生解決問題有困難時，教師要適時給予啟發，搭一個“腳手架”，降低問題的臺階，設置低一個層次的探究點或子目標，引導學生繼續探究。調控的宗旨是使學生在探究的氣氛中學習，鼓勵學生的探究精神。

3.4　探究性學習是重要的學習方式。單不應成為惟一的方式

不同的學習方式有各自的特點、優勢和適用條件。教師應根據不同的教學內容注意采用多樣化的教學方式。如講授、演示、辯論、模擬、專題討論等。

總之，收獲大，只是停留在理念的轉換上，具體到實踐中還有很多挑戰等待著。

科學心得體會 篇五

今天是星期天，媽媽帶我去職工醫院檢查眼睛。

掛完號以后我跟著媽媽坐電梯上了六樓，到了檢查視力的房間，醫生用小棒子指著視力表上的一個字母，我說："右，左，上，下"。看到三四排的時候，我看得很模糊，我的身體已經很向前傾了，結果還是看不清。我想："咦！我的眼睛怎么了。"醫生說："你的眼睛視力下降，現在你的左右眼視力只有0.4了，要格外引起重視啊！你以后寫字要坐端正，看一小時書要休息一下，睡覺不能看書。.。.。."

媽媽為此幫我制定了一系列的愛眼護眼計劃，什么時間起床、睡覺，什么時間學習、看書，包括多吃胡蘿卜、雞肝 對眼睛好。

這次到醫院一查視力才知道自己視力很差，所以我以后一定要愛護自己的眼睛，看書時坐端正，做作業時間也要控制好，在走路、吃飯的時候都不要看書。希望我現在改正還來得及，小伙伴們你們也要好好的愛護眼睛哦！

篇四：愛護眼睛

今天媽媽帶我去醫院檢查視力，經過檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫生問我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說："玩了。""你經常看電視嗎？"我點點頭，醫生又說："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說："喝過幾次可口可樂。"醫生說："碳酸飲料里的碳酸對視神經發育很不好，現在你的年齡還小，視神經還沒有發育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說："不知道飲料還有這么大的危害。"醫生又說："小朋友，現在你還沒有形成近視眼，平時注意讀書、寫字時的姿勢，學習一小時休息一會兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會近視了，"媽媽嚴肅的對我說："叔叔說的話你都記住了嗎？"我狠狠的點點頭。這時我知道了媽媽平時的嘮叨都是為了我好。

從現在開始，我一定好好保護視力，愛護好我的眼睛。

科學心得體會 篇六

本周2113一下午觀看了《走近科學》節目5261，節目介紹了中4102國古代的一些建筑奇跡。最讓我1653感到震撼和驚奇的是恒山上的懸空寺。

在中國眾多的寺廟中，山西恒山的懸空寺稱得上是奇妙的建筑。一般寺廟都建在平地上，但這座懸空寺卻是名副其實，建在懸崖峭壁上，懸在半空之中。懸空寺位于山西省渾源縣，是國內僅存的佛、道、儒三教合一的獨特廟宇。懸空寺始建于1400多年前的北魏王朝后期，歷代都對其進行過修繕。懸空寺距地面約50米，發展了我國的建筑傳統和建筑風格，其建筑特色可以概括為“奇、懸、巧”三個字。前人介紹懸空寺，概括為：“面對恒山，背倚翠屏；上載危巖，下臨深谷；鑿石為基，就巖起屋；結構驚險，造型奇特。”懸空寺是在懸崖上鑿洞，插入木梁，寺的一部分建筑就架在這一根根木梁之上，另一部分則利用突出的巖石作為它的基礎。游人在遠處見不到這些木梁，卻見到不少細木斜頂住寺的底層。游人會想：這些顫顫悠悠的木柱能頂得住這樣一座寺廟嗎？當人們仔細觀察，發現承受重量的除了木柱外，還有那些插入巖石的巨大木梁后，對古代匠師的智慧，不得不由衷地發出感嘆和敬佩了。唐開元二十三年，李白游覽懸空寺后，在石崖上書寫了“壯觀”二字；明代大旅行家徐霞客稱懸空寺為“天下巨觀”。英國的一位建筑學家寫道：“中國的懸空寺把力學、美學和宗教融合為一體，做到盡善盡美，這樣奇特的藝術，在世界上是罕見的，通過這次參觀游覽，才真正看到這個古老民族的燦爛文化藝術和文明歷史。懸空寺不僅是中國人民的驕傲，也是世界人民的驕。”意大利威尼斯考古專家尼諾先生認為：懸空寺及它象征的一切，體現了中華民族偉大的文化成就，是中國人民智慧的杰出體現，僅僅是為了這座奇特的寺廟，就值得到中國來一趟。

懸空寺經歷千年依然幾近完好地展現在世人面前，向我們以及全世界展示著中華民族古老的文化和智慧。我想我們在感慨之余，多少也應該有所思考。思考為什么在1400多年前建筑的廟宇在風吹雨打、烈日驕陽，甚至山崩地裂中依舊能夠屹立不倒，而今天的很多建筑卻脆弱到經不起一絲考驗？不是今天的技術比不上魏朝，我想，或許是因為面對今天的喧囂，我們太多地關注背后的東西，卻獨獨忽略了眼前的責任。或許我們在研究古人的建筑方法，為了中華民族古老的智慧和偉大的文化驕傲之余，也應該繼承他們樸素、純凈、認真、踏實的心態。

懸空寺集自然美和人工美為一體，又將美學、力學和宗教融合為一處，不愧于東方瑰寶的美稱。誠若明代詩人王湛初游懸空寺發出的感慨萬分的詩句：“誰鑿高山石？凌虛構梵宮，蜃樓疑海上，鳥道設云中。”

科學心得體會 篇七

攜帶著對教好小學科學這門課的渴望，今天我非常榮幸的參加了由鎮里組織的“科學探討會”。通過學習，我有以下幾點感觸：

一、對自我的認識：

作為一位科學教師，必須具有淵博的科學知識和操作技能，還要有良好的思維品質，掌握最現代的理論知識，在科學探索的過程中，我不僅僅把知識傳授作為自己的任務和目的，也要花費時間和精力檢查學生對知識掌握的程度上，更應該注重日常的實驗操作能力等。

二、對科學課程教學也有了新的認識：

1、科學課最重要的一個理念是強調課堂教學要從問題入手。我們應該在課堂教學中創設情境從問題入手，使學生帶著渴望知識的愿望去學習。在課堂上，學生從提出問題到解決問題中間要經過一大段過程，沒有過程和方法，解決問題也是一句空話。

2、課堂教學以科學探究為主。《科學課程標準》指出：“科學學習要以探究為中心。探究既是科學學習的目標，又是科學學習的方式。親身經歷以探究為主的學習活動是學生學習科學的主要途徑。”著意味著小學科學教育的教學策略將由重“知識傳授”向重“學生發展”轉變，科學來源于生活，從生活中體會科學，學習科學。記得有一次授課過程中，我問同學們我們屬于哪個洲這個問題，三年級同學異口同聲回答：“滄州”。聽了同學們的回答，我哭笑不得，知識來源于生活，也許孩子們日常生活太局限了，我們不能對他們要求太高，因為期望越大失望越大。

通過近期的考試來看，科學試題不僅僅局限于書本知識，更多的開放性試題層出不窮，使學生在學習過程中學會科學探索，通過科學探索活動，學生們對科學探索的手段、使用證據的規則、形成問題的方式、提出解決的方法等一系列問題有了親身的體驗，而不僅僅是聽到或記住有關的知識和結論；通過科學探究，學生對科學與技術的關系、科學的性質等一系列問題，有了切身的認識和體驗，而不僅僅是獲得了關于這些問題的標準答案。這更需要老師的輔導與幫助。

三、對今后科學教學的思路：

首先，需要教師充實自己的知識水平，課前準備充足的實驗器材，讓學生從親身體驗中學好科學。其次，選好實驗，讓學生產生好奇心，積極鼓勵學生做好實驗。最后，讓學生學會自己總結、陳述實驗過程，鍛煉自學能力。多使用加到好處的評價性語言，使學生對科學產生濃厚的興趣，提高他們的學習積極性，從而做到自主探究，讓孩子們心中喜歡科學，愛科學。記得上學期《尋找蚯蚓》這一課，我布置的作業讓學生們每小組準備一條蚯蚓，第二天上課時，有的同學抓了十幾條蚯蚓，有的同學因為抓蜜蜂蜇到了眼睛，有家長幫忙抓蝎子的，有從家拿王八來的，有抓蜈蚣的。.。.。.。最后教室里成了動物世界。

總之，在這次的學習中，我不僅在教學能力上，還是在教育教學上都有了一定的提高。金烏足赤，人無完人，在教學過程中有一定的缺陷，例如，學生自制力差，需要老師耐心的教導。這一屆學生中，許多同學的底子很差，許多字都不認識，在科學課上又充當起語文老師，進行教學、教導等。想做事的人找方法，不想做事的人找理由。作為一名科學老師我會不斷的尋找自己的方法教好這門課程。