標題：怎么停止電腦Windows更新？（終極教程）

嘿，電腦達人們！是不是有時候感覺Windows更新就像一個不請自來的客人，突然就跳出來打斷你正在進行的工作或者游戲？更新時間長不說，有時候還會出現各種小問題，讓人頭疼。今天就來聊聊如何優雅地“暫?！被蛘邚氐鬃柚筗indows更新，還你一個清凈的電腦使用環境。

更新的“痛點”和選擇的權利

Windows更新，理論上是為了修復漏洞、提升系統穩定性、增加新功能。但現實往往是，更新后可能會遇到兼容性問題，驅動不匹配，甚至讓你的電腦運行變慢。所以，我們有必要了解如何控制這些更新，而不是被它牽著鼻子走。

方法一：臨時“暫?！备?

這是最簡單也是最常用的方法，適合那些不想徹底關閉更新，只想暫時避開更新高峰期的朋友。

1.找到“設置”：在Windows搜索欄輸入“設置”，或者點擊開始菜單的齒輪圖標，進入設置界面。

2.進入“更新與安全”：點擊“更新與安全”選項，你會看到一個Windows更新的頁面。

3.“暫停更新”：在這個頁面，你會看到“暫停更新7天”的選項（或者類似的文字）。點擊它，你的Windows更新就會被暫停7天。你可以重復這個操作，最多可以暫停35天。

這個方法的好處是簡單快捷，而且不會影響你之后的正常更新。當你需要更新時，只需點擊“恢復更新”就可以了。就像給你的更新系統放了個小假，緩沖一下。

方法二：“延遲”更新（針對專業版用戶）

如果你是Windows10專業版或者企業版的用戶，你可以通過“延遲更新”的方式，更靈活地控制更新節奏。這個方法適合那些對電腦更新有一定了解，并且需要更精細控制的人。

1.進入“組策略編輯器”：按下Win+R鍵，輸入“gpedit.msc”，然后點擊“確定”。這會打開本地組策略編輯器。

2.找到更新設置：在左側導航欄，依次展開“計算機配置”>“管理模板”>“Windows組件”>“Windows更新”。

3.配置延遲更新：在右側找到“選擇何時接收質量更新”，雙擊打開。選擇“已啟用”，然后在下面的“選擇要延遲接收的質量更新天數”下拉菜單中選擇你想要延遲的天數。你可以延遲最多30天，這意味著你會比其他人晚接收到更新。

同樣，你可以找到“選擇何時接收功能更新”，來控制Windows的功能更新。這個方法的好處在于，你可以選擇只接收安全性更新，而將功能更新延遲，避免因為功能更新導致的問題。

方法三：“計量連接”大法（應對意外更新）

有時候，Windows會在你不注意的時候就開始下載更新，尤其是在連接Wi-Fi的時候。為了防止這種情況發生，你可以使用“計量連接”功能。

1.進入網絡設置：在任務欄找到網絡圖標，右鍵單擊，選擇“打開網絡和Internet設置”。

2.選擇你的網絡：在網絡設置界面，點擊左側的“Wi-Fi”（如果你用的是Wi-Fi）或者“以太網”（如果你用的是有線網絡），然后找到你正在使用的網絡名稱，點擊進入。

3.啟用“計量連接”：在網絡屬性頁面，你會看到“計量連接”的選項，把開關打開。開啟后，Windows會把你的網絡連接視為“計量”，避免自動下載更新。

這個方法可以防止Windows在你不想更新的時候偷偷下載更新，可以節省你的流量和帶寬。但需要注意的是，如果某個更新是強制的，系統可能會忽略這個設置進行更新。

方法四：修改注冊表（高級玩家）

如果你是高級玩家，對電腦有一定的了解，你可以通過修改注冊表來阻止更新。這個方法風險較高，請謹慎操作，并提前做好備份。

1.進入注冊表編輯器：按下Win+R鍵，輸入“regedit”，然后點擊“確定”。這會打開注冊表編輯器。

2.定位到更新設置：在左側導航欄，依次展開“HKEY_LOCAL_MACHINE”>“SOFTWARE”>“Policies”>“Microsoft”>“Windows”>“WindowsUpdate”。

3.創建或修改鍵值：在右側空白處，點擊鼠標右鍵，新建一個“DWORD(32位)值”，命名為“NoAutoRebootWithLoggedOnUsers”。雙擊打開，將數值數據設置為“1”，然后點擊“確定”。

4.繼續添加鍵值：再次在“WindowsUpdate”目錄下，點擊鼠標右鍵，新建一個“DWORD(32位)值”，命名為“DisableOSUpgrade”。雙擊打開，將數值數據設置為“1”，點擊“確定”。

5.添加更新配置值：再次在“WindowsUpdate”目錄下，點擊鼠標右鍵，新建一個“DWORD(32位)值”，命名為“AUOptions”，雙擊打開，將數值數據設置為“2”，點擊“確定”。

這個方法可以更徹底地阻止更新，但是操作風險較高，不建議新手使用。如果你真的需要使用這種方法，請務必在操作前備份注冊表。

方法五：使用第三方工具(謹慎選擇)

市面上有一些第三方軟件聲稱可以完全禁用Windows更新。但是，我建議大家謹慎選擇這類軟件，因為它們可能會有潛在的安全風險，或者捆綁其他不必要的軟件。

寫在最后

以上就是幾種停止Windows更新的方法，你可以根據自己的需求選擇適合自己的方法。記住，更新并非一無是處，它能帶來安全修復和性能提升，但是，我們有權利選擇何時以及如何更新。希望這篇文章能幫助你更好地控制你的電腦，享受更自由的使用體驗。每個人的使用情況不同，適合自己的才是最好的。根據你的電腦情況和個人習慣選擇最合適的方式吧。