正在播放一区二区_日本不卡视频_成人福利视频网站_中国av在线免费观看_亚洲小视频在线观看_久久人爽爽人爽爽

參加銷售培訓的心得和總結怎么寫 培訓學習總結

培訓學習總結

培訓學習總結 篇一

經過幾天的培訓,我收獲頗豐。其中感受最深的有以下幾點:

1、個人素質方面

經過賴教師的培訓,我深刻的感受到教師在教育、教學活動中具有的示范作用。教師的知識、才能直接影響著學生,同時他的品德修養、道德情操、工作作風、治學精神、勞動態度甚至衣著儀表,也會對學生起著耳濡目染、潛移默化的作用。所以,作為一名幼兒教師,我們必須做到:

⑴個人修養方面

要提高個人修養,首先,要有廣博的科學文化知識和精深的專業知識,要作到精于學習、恒于研究、勤于反思、勇于實踐。

其次,要以德為本,善待他人;熱愛生活,追求健康、愉快的生活方式;客觀評價周圍的人與事;正確對待成功與挫折。

最終,要有高度的職責感和事業心,善于團結協作,妥善處理同事之間的關系;有進取向上的心態,始終以飽滿的熱情對待工作;有較強的溝通協作本事,與家長、幼兒園、社區有良好的合作關系。

⑵個人形象方面

要有朝氣蓬勃、振奮昂揚的形象,要有自尊自信的心態,要有真誠正直的品質,要有活潑開朗的性格,還要有豁達寬容的心胸。僅有這樣,才能成為孩子們學習的楷模和表率。

2、家長工作方面

家長工作一向是幼兒園工作中重要的組成部分,如何做好家長工作呢在培訓中,賴飛教師用自我的親身經歷作為例子進行講解,使我明白了做好家長工作要從溝通、共享、援助三個方面著手,并且也深刻的了解到自我的一言一行,甚至一個眼神,在與家長溝通中都起著十分重要的作用。

3、游戲方面

游戲是幼兒教育教學活動中一個重要的環節,經過兩天與賴飛教師進行互動游戲的學習,我看到了在場每一位教師那陽光、歡樂的一面。這使我充分了解到團隊精神的作用,傾聽的作用和分享的作用。同時我也深深的感受到:只要你用心,讓別人和自我歡樂其實是一件很簡單的事情。

今后,我會把學到的這些先進的教育理念和趣味的游戲融入到我的工作中去,讓幼兒園的孩子們歡樂、健康的度過每一天。

培訓小結 篇二

緊張、忙碌而又充實的青干班培訓轉瞬而去,短短的40天中,在教育局和教科研中心的領導下,在書記p正副班主任老師和班委的精心安排和悉心輔導下,我們有幸聆聽了幾十場精彩的講座,學員之間展開了火花四濺的辯論賽,讓我不但在學習上有所收獲,而且與其他學員間發揚了團結友愛、互幫互助的團隊精神,建立了深厚的感情,本次培訓讓我有許多的感觸。

感觸一:紀律嚴格,全身心投入。開學第一天,班主任胡老師就對培訓班定位,并宣布了嚴格的培訓紀律,作為培訓班的一員,從參加培訓的第一天起,就做到遵紀守時。在平時的培訓中,我們吳書記以及吳主任、包老師等幾乎是全程陪讀,每次都來的較早,為我們整個培訓班投入了許多心血,這讓的我們感動,也讓的我們比任何一次培訓都認真的投入了學習。

感觸二:本次培訓更新了我們的意識,優化了我們思維。通過這一年的學習和培訓,陳全英老師的《教育政策法規》讓我的法制意識更強了,邱金岳老師的《象山縣“十二五”發展規劃》、吳奮奮老師的《學校建筑設計與現代教育理念》讓我感覺要不斷的學習,才不會被時代落下,王一堅老師的《凸現內涵,實現學校可持續發展》讓我感覺到校園文化的重要性和必要性,通過這次培訓,我更加深刻地領會到,社會的發展,時代的進步日趨快速。要求我們不斷學習,不斷進步。只有不斷更新知識,不斷完善自我,才能更好地做好本職工作,新的時代對我們提出了新的、更高的要求。

感觸三:開拓視野,豐富內涵。本次培訓內容豐富,觸及各種領域,如:黨校朱老師的《落實科學發展觀,轉變經濟增長方式》、發改局邱金岳局長的《象山十二五規劃》、檢察院鄭興平科長的《加強預防職務犯罪》、蔣亮局長的《教師成長之路》、還有《精神文明建設》《教師禮儀》《青年干部勵志講座》《預防職務犯罪》《讀經典國學、悟教育大道》《教育政策法規》等等這些不同領域的專家報告,拓寬了我們原本狹隘的視野,使我們學到了許多教育之外的知識,豐富了我們的內涵,而這些知識也是我們作為學校領導應該觸及和了解的。

總體來說,本次中青班培訓對我個人的全面提高是顯著的,當然要想做到更好,只有在平時的工作中不斷努力、不斷學習,繼續提高自己。

培訓工作總結 篇三

一、培訓前準備工作

在培訓前,我們就培訓人員情況進行了了解,對培訓時間、內容和老師情況進行了安排,對培訓期間的學員要求進行了明確。但存在的缺點是:①、對專賣店的情況了解不清楚,造成培訓工作的部分被動,應進行專賣店情況調查;②、學員情況沒有及時與培訓老師溝通,造成培訓師的工作被動,以后應將學員資料給老師溝通;③、培訓老師的溝通沒有到位,講解不生動、有趣,忽略了學員接收和反饋情況;④、應增加其他幾個廠的培訓課程。

二、培訓過程控制

總體培訓過程控制比較好,但仍然有部分改進。主要有幾點:①、培訓老師時間與工作、會議時間應錯開,避免時間撞車的情況;②、培訓老師的培訓時間應調整,部分老師的培訓內容比較多,比較重要,應考慮適當延長培訓時間。

三、培訓考核控制

培訓考核主要分文化知識考核和現場模擬考核。文化知識考核的設置比較合理,但現場模擬考核的控制存在比較多的問題。主要表現為:①、現場模擬考核的分工和人員進場順序應得到控制;②現場模擬考核的評分人員應做到事前溝通,確保評分標準的理解統一;③、模擬顧客的溝通應加強,明確模擬考核的目的和要求,以到達考核的預期;④模擬顧客的選擇,應考慮到現實的情況和要求,使模擬逼真化得到控制。

四、培訓效果反饋

本期培訓效果,在文化知識考核方面比上期有些提高,在現場模擬考核方面,表現出來的專業知識和應變等方面,均有所提高,但對企業、產品的文化理念以及營銷技巧方面比較生疏,應在后期的營銷實際工作當中予以加強。當然也存在不足,表現為:①、現場實際演練的項目應增加;②、知識方法的運用與轉化應操練;③、企業、產品文化理念應予以充分的解讀,加深理解。

五、記錄表單

(附件1~附件13)

附件1、專營店情況調查表

附件2、營銷顧問登記表

附件3、營銷顧問培訓調查問卷

附件4、營銷顧問培訓管理規定

附件5、培訓信息日反饋表

附件6、LIMITLESS工作日志

附件7、營銷顧問培訓時間進度表

附件8、培訓師備課要求

附件9、現場考核工作安排

附件10、品牌文化與產品知識試卷

附件11、營銷顧問現場考核評價表

附件12、營銷顧問培訓成績報告

附件13、培訓相關人員工作總結

培訓學習總結 篇四

兩天的培訓,讓自我懂得了工作中處理問題的方法和步驟。在工作中少走彎路一次把事情做對,這是培訓之后自我感受最深的。寫崗位標準操作懂得了要點和具體資料,更讓標準可操作性強,使產品質量有了保障,過程控制有了標準。增加圖片讓操作更加的簡單易懂,操作性更準確。生產現場管理按照5S管理,解決了現場的擺放混亂較容易發生差錯的風險。

培訓員工先說清楚,在做給他看,然后看他做,在跟蹤監督檢查,最終得到肯定和鼓勵。安全生產,重點工作做預防而不是救火,嚴格按照規定做。不把每次的僥幸視而無睹,只要隱患存在,安全事故的發生只是時間的長短而已。安全工作重點在預防。

班組長的主角是一個呈上啟下的作用,更是生產質量的保障。問題的分析和解決辦法,連問5個為什么找到問題的根本原因,正確的解決問題。產品品質的保障,一級:不制造不良品;二級:制造不良品,不傳遞不良品;三級:制造不良品,傳遞不良品,下道工序不理解不良品;四級:制造不良品,傳遞不良品,流到下道工序,在流到下道序。我們的目標是一級,需要大家的共同努力目標才會實現。產品質量是檢驗出來的;產品質量是制造出來的;產品質量是設計出來的;產品質量是習慣生產出來的;僅有嚴格按照規范操作,產品質量就會有保障。經過培訓,工作過程中有了思路和處理問題的方法,更有信心的做好本職工作讓領導放心。

培訓學習總結 篇五

轟轟烈烈的全國教師培訓即將結束,該寫總結了。“花年年相似,人年年不同。”現在的人有了一年更新觀念和教學實踐的經驗,從觀念到實際行動,自然比去年更加成熟。我相信,新課程改革和素質教育精神將深入人心,中學教育教學質量將大大提高。在大好形勢下,我想談談自己對現實中現象的看法。

在培訓過程中,被培訓的教師通常會興奮不已,渴望立即加入教學改革實踐,以實現素質教育的教育目標,培養具有獨立意識、自由思維、實踐能力強、人文素質高的人。培訓前有老師說新課改只是形式上的改變,課程很多地方的很多內容都被重新改造或者大幅增刪。教學方法應該是老規矩——以前怎么教,現在怎么教,說點難聽的,反正不會有教死人的教育事故。(在這方面,教師的職業風險比醫生小得多。跑題了,呵呵。所以觀念和行動和以前不會有太大區別。這是我目前為止的親身經歷,似乎身邊很多同事都是這么想的。

但是我覺得這樣不好。如果不上進,也會影響到你教的學生正常、健康、自然的成長。這種現象需要改變。問題是如何改變。教了幾年或者很多年,經驗已經深深的存在于潛意識里。可以一夜之間改變嗎?習慣性做法是如此強大,每個人都有深刻的理解。怎么改?

我覺得可以改。首先要明白,具體的教學實踐和培訓時視頻里坐著說話的專家是有很大區別的,不要給我們的課程改革設定太高的目標或者定位。只要我們在每天的課堂上體現一些或多或少的新思想和新精神,這種改變了的實踐——當然,探索中的成功和成熟的實踐,經過長時間也會形成良好的習慣。到那時,我們的改變將是有意識的行為,效果會比現在的硬改變好得多。只要你上的每一節課都達到了基本的教學目標,你就可以盡量體現學生的主體性和教師的主導性。我們的日常課堂是原生態的`,和教學視頻里的成熟課堂有很大的不同。不成熟沒關系,只要學生想學,能學,上課能學好。開始的時候不需要追求太多,否則很容易半途而廢,因為堅持太難。

其次,改革不是革命,不需要什么都重新發明。改革應該是一個漸進的過程,永遠不應該是徹底的改造。因為事實證明,我們在改革前的實踐并不是失敗的,只是教育教學的效果并不理想。所以完全破舊換新是沒有必要的,也是沒有必要的。首先沒必要,其次風險太大——被探索的不可能的事都是理想的追求。所以,我覺得變化的強度并沒有想象中那么大。按部就班的做好自己的日常工作,在此基礎上做一些調整——當然是當之無愧的有效調整。

最后,最重要、最關鍵和最困難的一點是,新課程改革的行動在教師的日常教學實踐中得到了體現。繁榮耗盡,老師們回到課堂,既不固步自封,也不徹底批判拋棄以前的方法,穩重踏實,從實際出發,做好自己的事情。教師的從業者身份會讓他們肩負重任。但是,“士不可不勇,任重道遠”。孔子的話不僅是自我指導,也是對我們后來者最好的鼓勵和鞭策。

教師不是轟轟烈烈的職業,我們只是想平平淡淡地完成教書育人的重任。也許沒人關注,也許窮一輩子,也許。但是什么都不做,一定要做好!在平淡中尋求真理,在汗水中升華人生的價值和意義,是我這一代人的責任。我就往前推!

培訓個人總結 篇六

20xx年9月14日至19日,根據xx電網公司監察部組織安排,我有幸參加縣級供電企業黨政主要負責人培訓班,學習了《三大新規定》、《電網工程建設規范管理》、《縣級供電企業職務犯罪的特點和防控對策》、《電網建設工程質量管理》等內容,并到遵義供電局考察電網建設項目和遵義會址接受革命傳統教育,電力培訓總結。通過5天的培訓及學習,使我深刻領會了要從電網建設到防腐的思想認識、職業素質、精神、理念和方法。認識到電網建設需要大家共融、共識、信任是確保任務完成執行的關鍵。認識到在防腐中要認識正確的世界觀、人生觀、價值觀,不能存在心理失衡、饒幸心理、放棄原則。尤其是參加這樣啟發式、體驗式為主的培訓,進一步培養了自己的創新建設和現代管理意識,對我來說收獲不小,體會較深。

這次培訓時間安排緊湊,培訓學習授課教師采用了以電網建設工作實際互動式的模式進行,內容豐富,形式新穎、多樣。面對電網建設工作實際是我們這次培訓的特色課程,幾天的學習中,每個學員從不太相識、不太了解到融為一個團隊,并在班長的帶領下,團結協作完成了老師安排的項目。參加這種啟發式、體驗式的學習模式,形式雖然簡單,但體會、反思其中,卻孕育著深刻的道理,使我們學會在今后的工作中如何提高和把握各方面能力。通過這種培訓,使我們更進一步認識到組織的重要作用。作為一名剛提拔不到一年的行政一把手,我感到貴州電網公司舉辦這樣的培訓很有針對性。這種啟發式、體驗式的培訓,能提高我們對地位、權力、金錢的正確認識,增強團結協作的能力,促進互相的溝通、理解,增強榮譽感,這種培訓效果是其他灌輸式教育無法達到的。

舉辦此次培訓班的目的是為了進一步提高黨政負責人的思想政治素質,完善知識結構,提高經營管理、加強電網建設、推動企業創新、應對復雜局面的能力和水平,以達到不斷提高其管理能力和管理水平的目標。在五天的培訓學習中,幾位老師理論聯系實際,運用大量的案例分析。通過聽課和分享、溝通交流等親身體驗的方法,我有了很深的體悟,深刻領會到了黨政負責人在一個企業中的地位與作用,對黨政負責人的本質要求特征有了進一步的體會認識,學到了很多在管理中工作中應具備的素質與要求和應掌握的方式、管理藝術。

這次培訓進一步增強我們思想政治素質,增強拒腐防變意識和能力,提高保持清正廉潔的自覺性,自覺遵守黨紀國法,在思想上筑起黨風廉政建設防線和思想道德防線。首先是廉潔意識的提高。面對形形色色的誘惑,心要清靜,然后手要干凈。其次是距離意識的加強。對眼前的名利財色保持“遠距離”,清清白白做事,堂堂正正做人;對身邊的人和事保持“等距離”,處事公正,一視同仁;對真情實況保持“近距離”,力戒漂浮,求真務實;對服務的對象保持“零距離”,排憂解難,情系職工。再次是行動意識的增強。面對大機遇、大變革,千載難逢;大挑戰、大跨越,千山萬水。每個熱血男兒都要干勁十足的行動起來,把聰明才智各盡其能的發揮出來,排除一切干擾,把自己推進到跨越式大發展的戰線上來。

一個優秀的民族,善于從各種大災難的恢復重建中凝聚前行。

一個優秀的企業,則善于從各種挫折的總結分析中提升發展。

通過參加這次學習培訓,再結合我縣的實際,我更深深地感受到,個人的突破靠認真,團隊的突破靠配合。在工作中,我們必須不斷明確“目標、崗位、責任”,認真對待每一件小事,重視平凡的工作積累。要把高度的敬業精神變成一種習慣,主動學習,提高工作能力,勇于擔起自己的責任。作為縣級供電企業的一名行政負責人,我認為自己更有責任和義務把這次培訓學到的知識運用到管理工作中,在實際工作中不斷總結好的管理經驗和管理方法,運用先進的管理模式和管理手段提高工作水平和管理能力。在工作中進一步更新觀念、理清思路,推動全年各項目標任務的完成。

20xx年對中國來說是不平凡的一年,世博的成功舉辦、嫦娥2號探月衛星的成功發射等一系列重大事件,充分顯示出了中國作為大國的崛起。20xx年對我來說同樣也是最難忘的一年,在今年那果實累累的收獲的季節,我從求知的校園中走出來,正式步入了社會,并且成為我向往已久的山東電力人中的一員。我懷著無比激動心情踏入了工作崗位。

還記得第一次到單位報道,龍南縣對我來說是那么陌生。當我們走進辦公大樓的會議室,發現接待我們的竟然是公司總經理劉加友,這不僅讓我們這批新人感到震驚,更感到自豪,同時更顯示出了公司領導對我們這批新人的重視。接下來我們就進入了長達兩個月的培訓。我們先在公司培訓一個月,又去了青島市公司培訓了一個月,這是青島供電系統有史以來規模最大、組織最精細的一次培訓。我十分感謝公司領導到的關心重視,感謝公司領導能給我們這樣一次珍貴的學習機會。

校園是一片充滿希望的沃土,我們學生是一群被保護的對象,剛畢業的我們沒有經驗閱歷,沒有技術,只是理論知識。我們沒有資格成為一名合格的電力人,我的各方面都需要培養與鍛煉,這次的培訓正好可以磨練一下我們。

在我的印象里山東電力人特別能吃苦,特別講奉獻。尤其當遇到雷雨、冰凍等惡劣天氣,這是電網多發問題的時期,我們山東電力人不怕困難、不怕危險去同雷雨、冰凍做斗爭,保護電網的安全。山東電力人是鐵人的隊伍,是英雄的隊伍。我們這些剛畢業的學生,生活安逸,沒有經歷過風雨困阻,哪里有鐵一般的意志,哪有山東電力人那種不屈的精神。我們既然成了山東電力人中的一員,我們也需要鋼鐵一般的不屈意志,不怕吃苦,樂于奉獻的精神。軍訓就對我們意志的培訓,培養我們吃苦耐勞、樂于奉獻的精神,樸素節儉的作風,令行禁止、服從命令的品質。我們的軍訓雖然只有短短的一周時間,但正是這七天給我帶來了巨大變化。原本松垮、浮躁的我變得有干勁了,心也能安靜下來認真的學習和工作了。特別要說的是軍訓中最苦的站軍姿,我堅持下來了,這培養了我堅韌的毅力和意志,讓我變得堅強起來。軍訓期間我體會最深刻的是“令行禁止,服從命令”。服從命令是軍人的天職,軍訓中嚴格的教官訓練我們,讓我們做到“令行禁止,服從命令”。電力行業是一個高危行業,其中任何一項工作都必須嚴格按照安全規程中、工作票、操作票上的要求一步一個動作,一步一個口令的去做,否則將會付出沉重的代價。這正是我們以后要嚴格遵守的。七天的軍訓為我們成為合格的山東電力人打下了基礎的同時還為我們以后的安全生產埋下了保障。

我們這些剛畢業的新員工有的只是理論上的知識,沒有實際操作過,沒有實踐技能,無法把理論與實踐結合起來,同時我們也做好角色的轉換:從一個學生到合格的電網職工的轉變。市公司、縣公司領導非常重視,給我們精心合理的安排了培訓課程。

培訓中我們學習了社交禮儀,人際關系的處理,科學的工作方法,溝通與談判,職業生涯規劃,對待工作的態度,團隊合作的技能等。這不僅讓我在職業轉變上定好位,還讓我理解到了:能力比薪水更重要,在職業生涯的初期階段,懂得投資自己比得到更有意義;態度比知識更重要,什么樣的心態就有什么樣的人生,積極健康的職業態度是獲得職業成功的重要資本,也是最核心競爭力;情商比智商重要,學會做人智慧,成為一個受同事歡迎,受上司喜歡,受電力重用的人;團隊比個人重要,一滴水只有匯如大海才會永不干涸,一個人只有融入團隊才會有更大的力量,要成就自我,離不開強大的團隊支持;千萬不要期望環境來適應你,做好本職工作,才會有機會干一番大事業。這些都是我以后的工作指引,他們會指引我在青島的電力事業,五連的電力事業上更好的奉獻自己。

在培訓期間我們還學習了青島電力的發展史、龍南電力的發展史,公司的企業文化,管理模式,知識模塊等。輸電、變電、檢修工區的專工給我們帶來的實際中的知識,他們就實際工作中所發生的事故情況、種類及處理方法給我們詳細的講解,讓我們把在校期間中學習的理論與工作中的實際情況結合起來,提高了我們知識水平與技能。營銷部的專工給我們講解了電力銷售業務,電費、電價的管理,95598客戶服務系統和彩虹工程,把我以前對電力營銷上的一些問題解決了。安全生產學習是我培訓中的最重要的一部分,電力是一種高危的行業電能在造福人類的同時,也潛伏著相當大的危險。如果缺少電力安全生產知識,那后果將不堪設想。學習安規其目的是指導我們的安全生產,是對我們自己負責,對電網負責。這樣才能為公司帶來更大的效益,為電網作出更大的貢獻。

在這兩個月的陪訓期間,我所學到的,所了解的還有很多很多是我無法用語言說明的。現在我已經被分到供電所進行實地培訓,所接觸到的將更為實際。初出茅廬的我在以后的培訓中要學會當“蘑菇”,這樣可以使我消除很多不切實際的幻想,讓我更加接近現實,虛心的學習,把崗前培訓中所學到的、領悟到的充分融入到以后的工作中去。

作為公司的新鮮血液,推動公司的發展成長是我們的責任也是義務。現在學好本領,為公司的發展貢獻自己的力量。

培訓小結 篇七

三天的培訓工作已經結束。這三天的學習可以說收益不少,特別是李尚志老師風趣的講解,不僅給我們展示了國家級教學名師是如何上課的,也給我們帶來了新的教學理念。我的收益主要如下:

一、如何通過自己的努力,結合本單位的實際,做好教學工作。

大家都知道,數學類課程本身就比較抽象,枯燥。在大學數學課程中,線性代數更是如此,特別是在重要章節中,不僅概念多,定理性質多,學生理解起來比較困難,容易產生厭學情緒,而且比較煩,一不小心就容易出錯,帶來的后果可能計算更加繁瑣,像求特征值,可能還可能求不出來。因此還需要特別小心。我認為李老師在下面兩個方面給了我重要的啟示:一是利用自己的知識和經歷,給同學們帶來生動的課堂。

雖然目前自己還沒有歷練到李老師的水平,但這應該是自己以后努力的方向。大巴山我們是不會去,金庸群俠的“武功”我們也學不好,一位學友說的好:不能單純地復制,因為我們面對的學生不同,使用的教材不一,因此方法不可簡單地復制,只能借鑒其理念和思想,根據校情走自己的具有特色的線性代數道路。我們可以根據自己獨特的經歷和見解,勤于思考,努力鉆研,給同學們帶來生動一些的課堂是可以做到的。

二是以學生為本,想學生所想,知學生所難。線性代數的概念比較抽象,概念定理多,李老師在學生已有知識的基礎上逐步引入這些概念,讓學生有一個接受的過程,也讓他們明白線代的知識是以往所學知識的擴展和加深,通過具體例子引導學生思考、總結,讓學生在學習中發現規律,在發現、發明中尋找樂趣,這種啟發式的教學模式不僅讓學生學到知識,而且能很好地培養學生的創新意識和創新能力,為同學們今后從事科學研究奠定良好的基礎。

二、如何組織教材內容,如何教學生學習數學知識

現在,很多學校線性代數課程的學時都相對較少。象我們學校,只有40學時,要求講完行列式、矩陣及其運算、向量組的線性關系、秩,方程組的解、特征值與特征向量及二次型,也就是同濟大學編寫的教材的前五章。在教學過程中,老師們都感到學時緊張。線性代數各章聯系密切,知識點很多是相通的,可以用不同的結構來組織內容,只要前面的內容講解清楚,讓學生真正明白,后面內容學生學起來也就容易多了。

正如李老師所說的應該讓學生用兩種方法解決一百道題,而不是一百道題有一百零一種解法。讓學生學會用降龍十八掌解決問題絕大部分問題,而不是讓學生像慕容復那樣,到處去找武功秘籍,學武功招數。在這三天的培訓中,李老師不僅為我們如何根據不同的情況組織教學指明了方向,也給我們做了精彩的示范。

這三天的培訓不僅有豐富的內容,而且有很多內涵的東西需要我們化時間去學習領會,還有待于今后進一步與李老師及廣大學友們交流。在此再次對李尚志老師和李紅yan老師表示衷心的感謝。也感謝網絡培訓中心的老師和技術人員為本次培訓活動和今后的工作所付出的努力。

本文由用戶liao分享,如有侵權請聯系。如若轉載,請注明出處:http://www.qingqu1.cn/53367.html

(0)

相關推薦

發表回復

您的郵箱地址不會被公開。 必填項已用 * 標注

主站蜘蛛池模板: 日韩精品在线观看视频 | 久久久久久久久久久久久av | 91最新| 性做久久久久久久免费看 | 国产原创精品视频 | 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看 | 玖玖久久 | 国内精品视频在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 亚洲精品中文字幕 | 国产免费一区二区三区 | 中文字幕日韩欧美 | 成人天堂资源www在线 | 精品日韩视频 | 免费看男女www网站入口在线 | 欧美一区二区三区电影 | 午夜欧美一区二区三区在线播放 | 久久成人一区二区 | 中文字幕国产 | 亚洲人免费视频 | 国产精品久久久久免费a∨ 狠狠影院 | 激情综合在线 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 久久久免费网站 | 国产一区二 | 亚洲精品久久久久久久久久久 | 一区二区三区久久 | 国产成人免费 | 人一级毛片 | 成人综合网站 | 日韩有码在线播放 | 狠狠搞狠狠操 | 一二三区av | 这里只有国产精品 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | av片在线播放 | 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 18.wxww.成人性视频高清 | 久草免费福利 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 黑人一区|