參加活動的心得體會 篇一

能夠聽三位數學學科優秀老師的課，我感到很榮幸。我抓住這次難得的學習機會，認真聽，認真做筆記，為期半天的活動，讓我收獲了很多，現在想談談自己對這次活動的心得體會。

今天聽了三節數學課，前兩節是關于平均數問題，一共講到了兩種不同的求法：

第一種是移多補少，第二種是計算法，在遇到具體的問題是可以采取不同的方法來求平均數。兩位優秀老師的課讓我很有感觸，讓我學到了很多教學方面的知識。首先，在創設情境，導入新課方面，兩位老師都做的很好。邀請同學們去觀看動物王國的比賽，激發學生們的學習興趣，讓學生們當小裁判來裁判輸贏，剛開始的時候是在選手一樣多的情況下去判輸贏，這時候學生們知道了可以算出各隊的總分來證實哪個隊實力強。但是在各隊選手人數不等的情況下該怎么辦呢？于是老師們逐漸引導學生們發現，在人數不等的時候可以算出每隊的平均分來判別哪隊實力強。其次，兩位老師讓學習內容生活化，使學生感受數學和生活的聯系。在探究平均數的問題上，兩位老師給學生們提出了很多在生活中關于平均數的問題，讓學生們對這個提問很感興趣，然后通過自己的思考來說一說問題中平均數的具體意義是什么。再次，在師生一起探究問題的時候，兩位老師把更多的時間留個了學生，積極的引導學生，以學生發展為本，讓學生們自己去探究解決問題的辦法，而不是直接告訴學生問題的答案是多少，比如說在探究怎樣求平均數的問題的時候，兩位老師都講到了兩種不同的求法，一種是移多補少法，另外一種是算數法，但是老師們并不是直接告訴學生的，而是讓學生們自己去發現，在不同類型的題目中采取不同的方法。并且在每學習一個知識點后，兩位老師都會進行即時練習，能讓學生們用所學知識去解決生活中的實際問題，從而既可以增強學生們的自信心，又可以達到鞏固知識的目的。最后，師生關系融洽，課堂氣氛很活躍。兩位老師在上課的時候，一直面帶笑容，師生關系很融洽，學生們完全把老師們當做是他們學習的伙伴，課堂氣氛很好，學生們都很積極的去展現自己，去回答問題，且敢于說出自己的想法。可以說兩位老師的課讓我感受頗深，同樣作為一名數學老師，她們身上老師身上有很多值得我去學習的地方，只是覺得方老師在課堂練習中舉例太多。

對于第三節課，讓我也有很大收獲，它是一節關于中位數的課。在日常生活中，由于個別數據偏大或偏小影響了平均數，此時用平均數不能代表一組數據的一般水平，這時候就需要用到中位數，因為它不受數據偏大或偏小的影響。進入新課前，老師給學生們展現出了一組表格，讓學生們去判斷她所提出的問題到底對不對，以此來激發學生們的學習興趣，通過探討，學生們發現了事實的真相，理解到中位數的意義和作用，并且通過自己的總結和發現去求出中位數，最后，老師通過補充問題的方式和學生們共同回顧本節課的學習內容。

總之，三位老師的課都很精彩，值得我們去深思，去學習，吸收她們的優點，把它們運用到自己的教學過程中，肯定能帶來收益。各位領導和專家們的話，也讓我收益匪淺。

參加活動的心得體會 篇二

一個酷暑的季節，一次難忘的經歷，一份無聞的付出，在這驕陽烈似火的假期，唱出了心中真情豪邁的歌聲，為這片灼熱的土地澆灌了溫情的甘霖，滋潤xx一方，性格開朗，積極向上，不怕困難，不怕累，不怕苦的我有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在我的心頭，直到永遠！以下是我的心得體會。

驕陽熬不走我澎湃的激情，擋不住我似火的熱情，勞累更驅不走我激蕩的豪情。用笑遮蓋勞累，用歌聲感動烈日，要讓自己的青春在奉獻中飛舞。當我穿著學校發的三下鄉衣服，拿著隊旗，激情昂揚地參加出征儀式時，激動的會場讓我覺得 www.1mi.net 無論多辛苦，一切都會值得的！在xx的日子里，每天都被工作排得滿滿的，白天和隊友們一起出去活動，晚上回來做總結到凌晨，拖著疲憊的身體上床睡覺，經歷了很多，收獲很多。回來之后，我開始梳理自己的思想，發現這一路的經歷讓我著實成長了很多。在三下鄉的全程中我求真、務實、創新、樂善。

指導老師說過，”三下鄉”是全國各大中專院校組織的長期活動，學校每年都要為此拿出不少的經費，目的是要增強大學生的社會實踐能力和歷史責任感，因而我們要以改革創新的精神深入基層、了解基層、服務基層，搞好這次活動，實現下鄉的`最大價值。xx老師語重心長的話語，無疑給我們的準備工作添加了濃墨重彩的一筆，我們在下鄉過程中也一直銘記于心。所以我必須拿出愚公之志，精衛之愿，在三下鄉期間開展了一系列的活動中身體力行，悉心調研，誠心服務，服務”三農”。

開展社會調查，通過走進社區，真切的了解社區市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社區群眾文化活動的開展情況。為了更深入更具體地了解村民們的具體情況，通過走訪了村里的各家各戶、實地考察、問卷調查、專人座談、交流記錄等豐富多彩地形式了解當地農民的生產生活情況，掌握我們需要的第一手資料，體驗農村生活，成為穿梭村里的一道亮麗的風景線。

由于我們隊中的人都沒有過”三下鄉”的實踐經驗，因而我把精心準備、全力以赴作為搞好這次活動的第一步。利用在學校的簡短幾天的時間，通過向有經驗的老師、同學請教、上網查找相關信息、集思廣益等方式最大限度地把準備工作做好。制作了幾個標語橫幅、復印了xxx多份宣傳材料、準備了統一的服裝等，并對有可能出現的變化作了相關的應對措施，還通過各種渠道了解目的地xx的基本情況。

另外，為了更好地普及相關惠民的政策法律法規，精心準備了多份宣傳資料、法律知識小冊子、調查問卷、圖片展示等，通過派發、深入家庭調查等形式展開了普法活動，吸引了村民們的關注并得到了贊賞。此次普法的內容與農民農村農業等息息相關，主要按農民日常生活中常遇到的法律糾紛分成土地承包，外出務工等部分，對于提高村民們的法律意識具有相當的作用。

通過實踐，通過自己的調查了解、耳濡目染，特別是與廣大農民接觸中，了解了過去，了解了經濟發展的歷程，讓我振奮精神，勤奮學習，開拓進取，努力把自己培養成為”三位一體”人才，才能不辜負時代的要求。責任和使命不僅使我忍受了從未有過的困苦，迸發出從未有過的熱情，而且使我們在無私奉獻知識和愛的過程中體驗到一種從未有過的幸福感和成就感。

磨練了意志，奉獻了愛心，培養了理論聯系實際的良好學風，并將把它深化到平時的學習生活中去。建起咨詢服務臺進行政策咨詢和知識宣傳、實踐服務，為當地群眾傳播了法律知識和惠農政策，辦了實事，豐富了文化生活，在一定程度上為促進當地經濟、政治、文化的發展產生了積極的作用。自身的價值得到了體現，實現自身價值同服務人民有機地統一起來。

短短五天的”三下鄉”社會實踐活動已經圓滿結束，這是一次有組織的大學生暑期社會實踐活動。我作為這次青年志愿者服務隊中的一份子，對能夠參加這次活動并在活動中盡自己所學而感到了一份特別的驕傲和自豪。

參加活動后的心得體會 篇三

參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 團隊合作的當天早上，我帶著無比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。

通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。

第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。 之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

參加活動后的心得體會 篇四

20XX年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我帶來深刻的思考與啟迪。

在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。 短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。

一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。

顧名思義，團隊，是團結的隊伍。沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學校共事確實是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發生爭論和摩擦，甚至出現暫時的不快。一旦出現這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。

二、加強互動，協作支持

“為工廠創收”活動中讓我明白了，優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。

所有成員在工作中做到有分工有協作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。首先，要發揚團隊的協作精神。協作精神是團隊精神的重要內涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的`配合和協作，切實將分工與協作有機結合起來，積極營造良好的團隊協作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務重，工作中經常會出現難以應對的局面，出現失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺；相互拆臺、共同下臺。”

三、責任，團隊成功的保障

每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任；如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任；如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任；如果你是孩子的父母親，你要承擔養育兒女的責任；如果你是兒女，你要承擔贍養父母的責任；一個優秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。學校的發展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優秀的教育群體。

四、合作，不抱怨、不埋怨

團隊成功的基石一個優秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態，心無旁騖，同心協力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。

這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。 第一是心態發生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。

但現在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。

第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協調意識，應變意識，主動和創造意識。正所謂意識決定形態，通過各種意識的養成，對自己塑形，讓自己成形。

通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。

參加活動的心得體會 篇五

按照公司關于領導干部下基層活動的工作要求，結合本部門工作實際，根據公司的安排，我在7月15日至8月15日期間，對公司的選一600T車間蹲點，真心深入選礦車間，真情了解選礦車間存在問題，千方百計幫助選礦車間解決生產中遇到的問題。這次蹲點，與平時自己在工作中經常下一線車間的檢查工作有所不同，這次是與車間工人及領導同勞動，與工人實現了“親密接觸”，在這次蹲點中，通過工人了解設備運行情況及用電情況等進行了較為全面的深入的了解。雖然我也在基層工作多年，但這次蹲點，對我來說是一次情感的震撼，一次生動的教育，更是一次學習的機會。我觸動很大，感受很深，啟示很多。

一、總的感受

群眾路線，是做好工作的基礎。基層領導干部要敢于工人“零距離”接觸，勇于與工人“面對面”交流，善于工人“心連心”解困。這一月時間中，我所到之處，都感受到工人的熱情和渴望，他們都很樂意與我交談，從生活到車間，從現在到將來，無所不談，這說明工人渴望領導干部能與他們“零距離”接觸，傾聽他們的心聲，了解他們在工作中遇到的問題，幫助他們解決生活生產中的問題和困難。深入一線是“發現問題、尋求對策”的最佳途徑。作為領導干部，特別是設備能源部的領導，要做好民生工作，只有走群眾路線，直面群眾，真正沉下去，做到“零距離”、“面對面”、“心連心”，避免走馬觀花、蜻蜓點水，才能聽到群眾真實心聲，才會真實的了解民情、民意、民憂、民困，也才能使我們能真實地掌握基層的第一手資料，幫助我們理清工作思想，制訂切實有效的工作措施。

二、幾點思考

思考一：根據實際情況促進設備維護。

維護好礦山機械設備應該注意以下幾點：首先，機械應避免碰撞，以確保機械的整潔，不要腐蝕性化學品的合作對象。第二，礦山機械軸承肩負著機器的整個負載，因此在一個極大地關系良好潤滑軸承壽命，它直接影響到機械的運轉率和生產需要，因此潤滑油注入干凈，因而要求注入的潤滑油必須清潔，密封必須良好。最后，設備的例行檢查加固，檢查結果應記錄，不僅包過過去的記錄，維修，更改件記錄，而且還包括使用和工作量每天記錄，而且還包括使用和工作量每天記錄，以便分析、判斷機械故障，及時而準確地消除故障隱患。在使用機械設備，機械和環境因素直接影響的兩個機械設備使用性能的好壞的過程。機械及設備用于提高性能，必須加強兩個因素的機械和環境管理。

思考二：電機使用及維護應正確。

經常檢測電機的電壓檢測、電流檢測、溫升與通風狀態的點檢、軸承部分的點檢及油脂補給、異味、振動和異音、絕緣電阻測試。每班維護電機。

總的來看，這次蹲點，內容豐富，得益匪淺，倍感自己作為設備能源部領導責任重大。這次蹲點的經歷和體會，將在我完成這次學習結束，回到工作崗位后，對于抓好本部門工作起到很大的促進和幫助。