2023高三國旗下演講稿（篇1）

老師們，同學(xué)們：大家早上好!

一年一度的高考，承載著國家的命運，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。

社會的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。

現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。

現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。

現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。

現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。

以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。

第一.我們要強(qiáng)化自信

不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強(qiáng)，對高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水

平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。

同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著自信醒來，告訴你自己，高考我一定行。

第二.我們要高度的專注

瓦倫達(dá)是美國的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護(hù)措施，危險可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無論是在最后的備考中，還是在高考的過程中，都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。

同學(xué)們，淡化對高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無旁騖地走進(jìn)高考的考場。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。第三，保持考前的熱身。

中國體育曾有一個的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開始，他們的訓(xùn)練就不會結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態(tài)!

整整一個學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識爛熟于心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態(tài)。其實，的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。

高三的同學(xué)們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。

高三的同學(xué)們，祝你們成功!

2023高三國旗下演講稿（篇2）

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

上午好!

同學(xué)們，戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，不管我們是滿懷憧憬和期待，還是滿心焦慮和無奈，高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距高考僅有15天，萬米長跑，我們已經(jīng)跑過最后一個彎道，里終點僅有幾步之遙。也許是強(qiáng)弩之末讓你感到，也許是黎明前的黑暗讓你壓抑，也許你有著時日不多的緊張，也許你還有大勢已去的無奈，但是，越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭，越是需要我們有足夠的定力和信心，勇敢迎戰(zhàn)高考。

15天可以很短，彈指一揮間。若你只當(dāng)它是日復(fù)一日的煎熬，整日松散怠慢，你的確成功地消磨了最后的時光，卻失去了最后的查漏補(bǔ)缺、梳理知識的大好時光;15天也可以很長，長到你利用好每一天去盡可能改變現(xiàn)狀，讓不足得以補(bǔ)償，讓優(yōu)秀的更加完美。不說你利用好每分每秒，至少你所花在學(xué)習(xí)上的時間都能發(fā)揮其效益。以下向同學(xué)們提出我的幾點建議，望有所幫助。第一，確保自身身體狀況良好，注意飲食健康衛(wèi)生，在天氣不穩(wěn)定時不要輕易減少衣服;作息時間保持充足的睡眠，不要因為內(nèi)心焦急而熬夜復(fù)習(xí)。健康而精力充沛的狀態(tài)才是我們發(fā)揮的保證。第二，保持良好的心態(tài)。高考說到底也不過就是一場考試，與其緊張不安，不如坦然接受。多年的學(xué)習(xí)生涯，我們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn)，何懼這最后一戰(zhàn)?第三，重視細(xì)節(jié)，查漏補(bǔ)缺。目前的學(xué)習(xí)狀況已基本定型，我們要做到是不斷尋找并填補(bǔ)知識漏洞。往往決定高考成敗的可能僅僅是一個細(xì)節(jié)。第四，重視基礎(chǔ)，回歸課本。千萬不要心高氣傲，不屑于書本中最基礎(chǔ)的。

高考內(nèi)容一定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去，只有把握好這些，才有可能有所突破，或是獲得意外的驚喜。

在這僅剩的十幾天中，沒有出息原地徘徊就是后退，就會被他人逾越，不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲，更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時間內(nèi)，明確自己的目標(biāo)，不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢一步一步邁進(jìn)，結(jié)果不會令你失望!

其余的話不用我說，道理也是顯而易見，在這倒計時的日子里，將自己調(diào)整到狀態(tài)，精心學(xué)習(xí)那份等待時機(jī)的成熟，也一定要保有在這份等待之外的努力和堅持。十二年寒窗，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進(jìn)步時的欣喜，走過那段光明前最黑暗的道路，我們已站在光明的門扉前。六月七日，讓我們一起邁出最后一步，一步，帶上最美的笑容打開這扇大門!

2023高三國旗下演講稿（篇3）

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

上午好!

今天我講話的題目是—笑迎高考。同學(xué)們，戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，不管我們是滿懷憧憬和期待，還是滿心焦慮和無奈，高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距高考僅有15天，萬米長跑，我們已經(jīng)跑過最后一個彎道，里終點僅有幾步之遙。也許是強(qiáng)弩之末讓你感到，也許是黎明前的黑暗讓你壓抑，也許你有著時日不多的緊張，也許你還有大勢已去的無奈，但是，越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭，越是需要我們有足夠的定力和信心，勇敢迎戰(zhàn)高考。

15天可以很短，彈指一揮間。若你只當(dāng)它是日復(fù)一日的煎熬，整日松散怠慢，你的確成功地消磨了最后的時光，卻失去了最后的查漏補(bǔ)缺、梳理知識的大好時光;15天也可以很長，長到你利用好每一天去盡可能改變現(xiàn)狀，讓不足得以補(bǔ)償，讓優(yōu)秀的更加完美。不說你利用好每分每秒，至少你所花在學(xué)習(xí)上的時間都能發(fā)揮其最大效益。以下向同學(xué)們提出我的幾點建議，望有所幫助。第一，確保自身身體狀況良好，注意飲食健康衛(wèi)生，在天氣不穩(wěn)定時不要輕易減少衣服;作息時間保持充足的睡眠，不要因為內(nèi)心焦急而熬夜復(fù)習(xí)。健康而精力充沛的狀態(tài)才是我們發(fā)揮最佳的保證。第二，保持良好的心態(tài)。高考說到底也不過就是一場考試，與其緊張不安，不如坦然接受。多年的學(xué)習(xí)生涯，我們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn)，何懼這最后一戰(zhàn)?第三，重視細(xì)節(jié)，查漏補(bǔ)缺。目前的學(xué)習(xí)狀況已基本定型，我們要做到是不斷尋找并填補(bǔ)知識漏洞。往往決定高考成敗的可能僅僅是一個細(xì)節(jié)。第四，重視基礎(chǔ)，回歸課本。千萬不要心高氣傲，不屑于書本中最基礎(chǔ)的。

高考內(nèi)容一定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去，只有把握好這些，才有可能有所突破，或是獲得意外的驚喜。

在這僅剩的十幾天中，沒有出息原地徘徊就是后退，就會被他人逾越，不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲，更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時間內(nèi)，明確自己的目標(biāo)，不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢一步一步邁進(jìn)，結(jié)果不會令你失望!

其余的話不用我說，道理也是顯而易見，在這倒計時的日子里，將自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，精心學(xué)習(xí)那份等待時機(jī)的成熟，也一定要保有在這份等待之外的努力和堅持。十二年寒窗，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進(jìn)步時的欣喜，走過那段光明前最黑暗的道路，我們已站在光明的門扉前。六月七日，讓我們一起邁出最后一步，最大一步，帶上最美的笑容打開這扇大門!

2023高三國旗下演講稿（篇4）

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《又見高考——致高三學(xué)子》

轉(zhuǎn)眼又到了充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的六月。六月是考試的季節(jié)，六月又是我們收獲的季節(jié)。高中三年，我們師生們共同走過了一段美好而難忘的人生旅程。東外的校園留下了同學(xué)們青春的身影和奮斗的足跡。作為老師我感到非常的榮幸，因為能夠見證和陪伴同學(xué)們的成長，你們的努力與成功，讓我感動和自豪，還有四天我們高三學(xué)子將完成高中學(xué)業(yè)，向心中理想的大學(xué)沖刺，在同學(xué)們即將奔赴考場的時候，還想叮囑再幾句，以表達(dá)老師的祝福。

兩軍相逢相逢勇者勝

高考，在我們的人生中注定不可回避地、必然將與我們狹路相逢。此刻同學(xué)們暫且讓所有的焦慮和擔(dān)憂、所有的煩惱和無奈都統(tǒng)統(tǒng)放下，只有勇敢的面對挑戰(zhàn)，才能迸發(fā)出最大的能量與潛力，才能有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的驚喜!

拿破侖說過：世界上有兩種最偉大的力量——利劍和精神。對我們來講，利劍就是我們的知識和能力，我們已經(jīng)是利劍在手;精神就是堅定的理想信念和永不言棄的精神。面對即將到來的高考，我們要有自信，因為我們高一、高二沒有虛擲青春，我們高三更加努力，一千多個日子踏實勤奮的學(xué)習(xí)，讓我們的成績更加穩(wěn)定;科學(xué)合理的方法，讓我們的進(jìn)步更加顯著;淡定平和的心態(tài)，讓我們的腳步更加穩(wěn)健。我們?nèi)w高三人已經(jīng)為最后的沖刺做好了充分的準(zhǔn)備，我們正蓄勢待發(fā)。同學(xué)們：越到最后關(guān)頭越要咬緊牙關(guān)。“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時。”請要記住誰笑到最后，誰笑的最好。

二、此時不搏，更待何時?

高考是對我們實力的一次大檢閱，是一次實現(xiàn)自我價值的很好契機(jī)。在高考來臨的時候，信心比知識更重要。有信心才能揮灑自如，才能取得成功。同學(xué)們你們已經(jīng)經(jīng)歷了多次實戰(zhàn)演練，可以稱得上是沙場老將，大家已經(jīng)具備了相當(dāng)強(qiáng)的實力。我們沒有理由不充滿自信的走進(jìn)考場，因為自信源于實力!

同學(xué)們高三，永遠(yuǎn)值得我們細(xì)細(xì)地去品位。在備戰(zhàn)高考的日子里，你們并不孤獨，因為有家長的精心呵護(hù)，有老師的耐心指導(dǎo)，還有同學(xué)的相互幫助。大家攜手走過了三年緊張而充實的日子，已經(jīng)擁有了一份從容和淡定，在人生的夢想即將實現(xiàn)的時候，我們就更應(yīng)該讓自己充滿斗志，可以說高考是我們?nèi)松囊淮问⒋缶`放，它是否美麗，取決于你的愿望是否強(qiáng)烈，你的堅持是否到底，你的心態(tài)是否積極。十二年磨一劍終于到了“一試鋒芒”的時刻，四天后我們東外學(xué)子將展露鋒芒!請記住當(dāng)一個人擁有堅定的信念時候，全世界都會為你讓路。

三、信心、細(xì)心、平常心助你成功

高考不僅是一場知識、能力的較量，也是一場心理素質(zhì)的比拼。面對高考每個人都會緊張而焦慮，這是正常的，但每逢大事要靜心!患得患失的心理是要不得的，考試最大的遺憾是失誤，而失誤的最大可能就是考試焦慮和粗心大意。考生考前緊張焦慮的心情是由于對自己過高的期望值和不足的自信心造成的。保持平常心是克服考試焦慮和避免失誤的最好辦法。同學(xué)們不要去想還剩幾天，不要焦慮和煩躁，認(rèn)真總結(jié)和梳理你學(xué)過的知識，把核心知識和重點內(nèi)容在記憶中逐漸突顯出來，以便考場及時準(zhǔn)確地調(diào)用。從容有序地過好現(xiàn)在的每一天，吃好睡好，保持好心情，靜候高考的到來。因為我們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備!此刻我們要放下包袱，輕裝上陣，只要我們努力了，盡力了，無論結(jié)果如何我們都應(yīng)坦然面對，因為東外人志存高遠(yuǎn)，所以我們既在意高考的分?jǐn)?shù)，更看重精彩的人生。高考，決不是我們學(xué)習(xí)的終點而是人生路途中的一個中轉(zhuǎn)站!我希望大家就把高考當(dāng)成是我們的第N次模擬考試。從容自信地走進(jìn)考場，沉著應(yīng)戰(zhàn)，我難人難，我不畏難;我易人易，我不大意，把自己的最好水平發(fā)揮出來，做最好的自己!為我們的高中生活畫上一個圓滿的句號。要牢記：天道酬勤，機(jī)遇總是垂青于那些有充分準(zhǔn)備的人，勝利必將屬于孜孜不倦的勤奮者。

同學(xué)們六月的畫卷已經(jīng)展開，等待你們?nèi)ッ枥L;大學(xué)的呼喚已經(jīng)傳來，等待你們?nèi)ミx擇。相信自己出類拔萃!相信自己卓爾不凡!東外是你們強(qiáng)大的后盾，全體東外的師生在為你們加油助威，請拿出你們的勇氣和堅強(qiáng)，向理想發(fā)出最后的沖刺，我堅信：奇跡，將由我們____4屆的高三學(xué)子們創(chuàng)造!最后祝同學(xué)們馬到成功!金榜題名!

2023高三國旗下演講稿（篇5）

親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是__，今天我演講的題目是“磨難也是一種財富”。

在高考中有位考生寫過這樣一段話：我曾經(jīng)埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。

張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有打倒她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。

曾經(jīng)有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊應(yīng)該是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原來一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。

經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯艦奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢?

因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)。同時也失去了生機(jī)。可見，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。

同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。

我的演講完畢，謝謝大家!

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